Podden kan även laddas ned från iTunes och Acast.

Foto: Hasse Holmberg. Kod 96
COPYRIGHT SCANPIX SWEDEN
Vad äter du när strömmen går och ICA och 7-Eleven har stängt? Och vad kan du leva på om nöden inte längre har någon lag dyker upp i sjunde avsnittet av Podd72 som också bjuder på:
0:24 Hänt sen sist…
En snabb genomgång av några saker som är värda att notera, som till exempel:
Sveriges Radio lägger ned verksamheten på ryska – huvudlöst så klart.
Arméchefen säger att Sverige KAN vara krig om några år, men det är inget märkligt egentligen för totalförsvarsplaneringen säger samma sak.
Polen bygger ut hemvärnet medan Ryssland satsar på tre divisioner.
2:45 Framtidens soldater
Den som ska hitta lösningen på Försvarsmaktens personalförsörjning är Annika Nordgren Christensen, här hör du mer om vad som är att vänta.
13:50 Preppingtips: Värme och ljus
14:15 Preppa maten och äta maskrosrötter
Överlevnadsexperten Jan Alsander på Civilförsvarsförbundet preppar dig med tips om hur du klarar din mathållning i ett nödläge.
Du får lära dig ett nytt ord, omsättningsförråd. Att du alltid ser till att ha en extra av allt hemma. Att samarbeta med dina grannar gör också att ni med enkla medel kan få ihop en bra måltid av vad som finns i skafferierna.
Och om allting annat kniper, ja då berättar Jan Alsander om hur du tillreder dina maskrosrötter så att de smakar som allra bäst.
20:24 Fredssamtalen i Syrien

Christian Palme och Patrik Oksanen pratar om den svåra vägen till fred i Syrien.
30:36 Preppingtips: Två måsten för din kriskommunikation
30:58 Vår man i Tallinn
Samtal med Anders Ljunggren, Sveriges ambassadör i Tallinn.
40:30 I Mediebruset – Ryssland gör en MH17 igen
Litvinenko-rapporten som kom i veckan blev snabbt ett föremål för en rad olika ryska versioner. Här berättar Christian Palme och några av versionen, samt berättar mer om bakgrunden till Polonium-mordet.
Som vanligt rekommenderar vi veckans nyhetsbrev från EU:s Mythbusters som förutom Litvinenkofallet och en del annat lyfter ett fall med en falsk video som påstods komma från den ukrainska Azov-bataljonen där bataljonen skulle hota det nederländska folket med terrorattacker om de röstar emot EU-Ukrainaavtalet i en folkomröstning. Den riktiga Azov-bataljonen postade snabbt en dementi och videon har troligtvis ryskt ursprung.
48:40 Samtal med Anna-Lena Laurén
Som korrespondent för Hufvudstadsbladet och Svenska Dagbladet (och numera DN) har Anna-Lena Laurén bevakat både Ukraina och Ryssland, här berättar hon om sina erfarenheter.