PT-Fias tips för mysmotionärer som ska prestera

Klart vi borde ha anat oråd när PT-Fia bestämde träff med oss i en slalombacke. ”Fina bilder” tänkte vi, naivt. Men såklart var backpasset ett faktum. ”Enjoy” sa Sofia och skickade upp oss för branten.

Vi kan inte fortsätta att vara mysmotionärer, som vi normalt brukar vara, utan nu måste vi blir mer prestationsinriktade för att klara av att genomföra en Vasaloppstrippen 45 under 2019.

Följ med oss upp i backen! Hör PT-Fia ge oss sin ”träningsdiagnos”. Och hur kan du aktivera din rumpa mer?

Sofia ”PT-Fia” Ståhl peppar och tipsar om träningen som krävs för att Sara och Anna ska kunna genomföra Vasaloppstrippeln 45. Foto: Elin Sjödén och Anna Klint.

 

Sara Thunmarker Telde och Anna Klint i podden Sara och Anna på glid – I mödrars spår

Instagram: PralinSara, Anna

Facebook: Pralin, Sara, Anna

#saraoannapåglid#vasaloppstrippeln45 #halvvasan

Publicerat av

Sara & Anna

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *