Stefan ”Golden boy” Karlsson hjälper oss att hitta njutningen i gristräning

Vi vill ju att det ska vara härligt att träna! Men är det ens möjligt att det kan bli härligt att springa så långt som 4, 5 mil? Vi bjöd in Stefan Karlsson till podden, eller Golden boy som Sara kallar honom för hans guldlockiga hår och stora smajl. Han är känd för att vara snowboardproffset med det största leendet i backen som uppenbarligen njuter av sin sport. Kan han hjälpa oss att hitta njutning i träningen?

 

Sara och Anna spinning around

Nu så, vet vi äntligen vad alla pratar om som snackar om spinning! Dock förstår vi kanske inte hur de kan tycka att det är SÅ  kul…

Sara kände innan att hon egentligen inte alls behöver gå på spinning för hon är redan ett spinningproffs, men…  Följ med oss på vårt livs första spinningpass. Och så berättar Sara vad hon mera har för gamla meriter att falla tillbaka på, som kommer ta henne genom Cykelvasan – lätt som en plätt!