Here we go again.

Jag har fortfarande inte fått upp båten.

Det är likadant varje höst och vår. Jag har svårt att be om hjälp, jag har inget drag på bilen och måste fråga någon som har. Eller vänta tills det dyker upp någon som erbjuder sig.

Motorn är tung som ett as, och den orkar jag inte lyfta av själv. Men det har alltid löst sig med någon stark person som har lyft in den i bakluckan på S 40:n, och sen kör jag den på service och förvaring.

Det börjar bli krisigt nu. Jag kanske ska ringa några i dag och fråga. Gå emot mina rädslor och be om hjälp. Håll tummarna folks.

09.11

Fyra byggare på gården, plintarna ska gjutas klart före helgen. Jag skriver på ett avtal om ROT-avdrag. Eftersom bygget redan är försenat frågar jag oroligt bossen om dom kommer att hinna ändå till det datum vi har sagt, men det säger han att det går inte, men i alla fall ska det vara klart till jul.

Till advent hoppas jag. Så det går att göra mysfint i fönstren med stjärnor och adventsstakar.

Ledig från Tierp i dag, jobb på firman på eftermiddagen. Behöver fakturera, vad är det som gör att jag skjuter upp det hela tiden?

Jag längtar ut i skogen. Eller rättare sagt, in i skogen. Långt in i skogen, omgiven av tallar och granar, där vill jag vara just nu.

20.27

Det regnar. Jag har tänt hundranittio värmeljus och eldar i kaminen och har bakat.

Det är ganska varmt här.

I morse kom dom. Byggarna. Tjoff sa det så var altandäcket borta. Men det var väl också allt efter vad jag kunde se när jag kom hem från jobbet. Ja jag vet ju inte, dom kanske har mätt upp och planerat och klättrat på taket och hållt på. Katten kan ju inte berätta något.

I alla fall var jag på Heart Break den här kvällen för fjorton år sen. Jag gick därifrån utan att dricka upp min bärs. Det stod några kufar runt ett bord och drack Coca Cola. Min polare och jag bara glodde. Först på dom. Sen på varandra. Sen på dom igen.

Dom tre människorna blev början till en ny väg för mig. Snacka om att dom gjorde en skillnad. Inte bara dom, men andra omständigheter runt om och inuti och bredvid och under och över och till höger och till vänster. Livet kom med budskap. Jag är oerhört tacksam för att jag lyssnade.

22.21

Det finns dagar och det finns dagar. Och varje dag är ett oskrivet blad. Varje dag är värd att göra det bästa av, och varje dag är fylld av olika valmöjligheter. Hur jag ska må, vad jag ska tänka, vem jag ska låta påverka mitt mående.

Men det är inte helt lätt.

I dag har det varit lite knöligt, men det har varit bra också, och inspirerande och hoppfullt och … nej jag gör en lista. Jag gillar listor.

  • Dagens knöligt: Morgonmötet på jobbet då åsikterna går isär och jag inte kan eller vill vara tyst.
  • Dagens beslut:   Jag anmälde mig till en kurs på Psykosyntesakademin.
  • Dagens trevligt: Bakad potatis på Java med äldsta dottern.
  • Dagens längtan: Hemligt. Men den är stark.
  • Dagens energiinjektion: Ett samtal på ett möte i kväll.
  • Dagens shopping: Clinique Ögonskugga nr 104 Strawberry Fudge (den var så snygg på Monica!)
  • Dagens bråttom: I morse när jag upptäcker att soppan inte kommer att räcka till Tierp, in på PREEM Näringen, slänger mig ur, i med soppa fortfortfort medan jag letar på kortet, in och pyntar, POFF GONE! Jag hann till morgonmötet  8)
  • Dagens låt: ZZ TOP ”She´s got legs” på E4:an, ja, det gick undan!
  • Dagens jävlaskitkrångelh…e: En faktura från NICTRADE som är en f…g fejk!
  • Dagens telefonsamtal: Det med yngsta dottern på tunnelbanan.
  • Dagens kaffe: I morse med kaffet på tvättmaskinen medan sminket kom på plats.
  • Dagens fråga: Vem ska ta hand om katten när jag är på kurs?
  • Dagens skratt: I telefon.
  • Dagens tacksamhet: En alldeles vanlig dag med blandat innehåll, och jag fick ha den!
  • Dagens roliga: Postade min nyutkomna bok till Bettan i Norge (hope you like it)!

Stressad?

Har du en känsla av att du inte hinner allt du ska?

Känner du dig jagad av ”måsten”?

Några tips:

  • Boka in tid för dig själv i almanackan
  • Ta långpromenader
  • Öva dig i att säga nej och sätta gränser
  • Öva dig i att bejaka det som ger dig lycka och glädje
  • Ge dig själv en dag när du knappt tar av dig pyjamasen och bara skrotar omkring hemma utan några krav
  • Tillbringa mer tid i naturen.

Jag har snott det som står här ovanför men jag minns inte varifrån.

Men det är bra!

Speciellt det där med att ge sig själv en dag utan krav, en dag när jag kan gå i morgonrocken och bara vara.

I dag blir det definitivt inte en skrota-omkring-dag. Jag vill inte. Jag vill ha en göra-bra-saker-dag. Och faktiskt lite göra-vad-jag-behöver-ta-tag-i-dag. (OBS att jag inte använde ordet ”måste”. Det handlar om att välja.)

Det är dags nu att göra i ordning på altan inför vintern. Det ringde en omtänksam person i går och undrade om jag var klar med vinterförberedelserna. Jag fick tipset att köpa en presenning och lägga över utemöblerna plus alla saker jag måste ta ut från huset nu när byggfirman (förhoppningsvis) kommer.

Sagt och gjort, jag gick ner på Clas Olsson och köpte en stor presenning för 139 kronor. Så här ska grejas!

Jag vill baka dom där bullarna med nötkräm i också, som Monica tipsade om.

Så skrota-i-morgonrock-dag blir det inte i dag.

MEN JAG KAN OM JAG VILL.

12.01

Lördag och här sitter jag med min laptop, jag har jobbat på förmiddagen med marknadsföring av min bok.

Jante skickade jag till månen med enkel biljett.

I ett bra telefonsamtal i morse fick jag kreativa idéer. Jag ska ha Workshops i ”Vuxna Barn” igen. Att jobba med familjekonstellationer är fantastiskt, och det brukar vara mycket som klarnar. Det är ett utmärkt medel för att hitta en lösning på ”ouppklarade affärer”, kunna släppa och gå vidare.

”Vuxna Barn” är ett begrepp som innefattar alla oss som har vuxit upp i dysfunktionella familjer, med missbruk, religiös fanatism, fattigdom, ilska och våld, psykisk sjukdom eller arbetslöshet, eller annat.

Så jag jobbar fast det är lördag. det hade jag inte planerat.

Planerat har jag inte överhuvudtaget, men jag har tusen ”vill” och inga ”måste”.

Vill åka till stan, kolla i affärer, vill stanna här och gå på Walkabout, vill träffa tjejkompisar och fika, vill baka, vill kanske ta en tur till IKEA, vill måla naglarna, vill skriva, vill få upp båten (det ska bli skitväder), vill mysa i kväll med god mat och en bra film och utanför ska det spöregna och så ska det knastra från elden i kaminen och det ska vara alldeles kolsvart utanför fönstren.

Så.

13.43

oktober09-014 Ledig fredag, jag fyller termosen med kaffe och gör mackor, tar Sjösäcken och plockar ur myggmedel och solskydd samt baddräkten (fast man vet ju aldrig), och går på Walkabout. Solen och vinden och träden och havet…min själ fylls av något jag inte kan sätta ord på, och jag följer stranden i stället för att gå på stigen, tar mig över stora stenar och trasslar mig igenom Havtornsbuskar och granris, når så småningom ner till vattnet och där stannar jag upp och sätter ner Sjösäcken på en sten och mig själv på en annan, den är kall men jag sitter kvar.

Det finns inga måsten, men kanske hade jag kunnat göra andra saker, som att plocka in grejer på altanen eller målat klart friggeboden där jag inte når upp utan stege, men tänk om walkabouten i dag gjorde att jag fylldes av något mycket viktigare än att GÖRA / BORDE / MÅSTE? Tänk om jag fick något annat, något värdefullt, som bär mig i dag och i kväll, något jag inte kan köpa för pengar, eller skicka efter på webben… tänk om jag fick det mest värdefulla just jag kunde få i dag, på min walkabout.

Och dagen är inte slut än på länge, och jag kan välja mera bra saker, som just jag behöver här och nu.

Vad behöver du?

22.01

Sitter och tittar på ett program om killar som är kriminella, unga grabbar, deras liv har innehållit droger och våld och ingen av dom har vuxit upp i Bullerbyn.

Och jag tänker. Och jag ser. Och jag fattar, att hur skulle det ha kunnat bli annorlunda?

Droganvändandet bland unga sjunker allt längre ner i åldrarna. Trettonåringar går på droger som Spice och Mefedron. Maktlösheten brer ut sitt vita täcke över oroliga mammor och pappor, som förtvivlat söker lösning efter lösning.

Smärtan är stor.

Finns det någon lösning?

Ja. Jag tror verkligen det. Det finns en lösning, och det finns hjälp, och det finns kunskap och det finns dom som har gått före.

Så.

Jag är glad igen! Jag var och käkade sallad med mina goda vänner. Och jag köpte te som heter ”Stormvarning”, och framför mig ser jag en riktigt ruggig höstmörk kväll när det tjuter i knutarna,men inte lika mycket som i oktober -06. Inte ens hälften så blåsigt som då.

Då ska jag sitta där och dricka te ur min stora, blommiga tekopp, och vara alldeles trygg och ha bomull runt hjärtat.

F***g Tierp.

Jag tror det var -97, när morsan och jag och olika grannar från ön åkte till Stockholm för att närvara på en begravning.

Vi satt på tunnelbanan, utspridda i vagnen, när jag hör hur mamma med hög röst frågar:

 – V ad betyder FUCKING?

På en affisch i vagnen gjordes reklam för ”Fucking Åmål”. När ingen av oss svarade upprepade hon frågan ännu högre. Det var en lång resa minns jag.

Jag skickade nyss ett SMS till Eva.

Jag har tråkigt här i f**g Tierp i dag. Min kollega är inte här och jag äter jävla strömming ensam.

I dag är det kallt och det är tråkigt och jag är gnällig och lite emlig och olycklig och tänker inte skriva någon jäkla tacksamhetslista alls.

Så det så.