I dag ska jag kyssa havet.

Det kommer tankar i mitt huvud som lockar mig till förändring.
När jag blir glad i magen av tankar som kommer, så håller jag fast vid dom.
Utforskar, ringer, handlar, agerar, frågar, googlar, tittar, begrundar och skickar efter material om det finns.
Är det rätt, så är det lätt. Är det lätt, så är det rätt.
Hittills är det lätt.
Jag är bara i börjigaste början än.
Men det kittlar.
I dag ska jag vara fin mot mig själv och andra, och tänka positiva tankar, fokusera på tacksamhet och drömma vidare.
Jag ska vara i havet och på havet och bredvid havet.

Tjejkväll i badtunnan!

Vi åkte ut till Ahrmoni och bara njöt av badtunna, simtur i Storsjön, underbart god mat, massage och fotvård, samt trevligt umgänge och perfekt avkoppling!
Kaffe och kaka på det, vad kan man mer begära…
Solen jobbade hårt i dag.
Lite to much för min rödbrända hud, och jag checkade in på gymmet med en PT som peppade mig på ett bra sätt.
Alldeles lagom mycket för att jag inte skulle få lust att drämma till honom med hantlarna mitt i planeten.
Det är en balansgång, det där.
Jag kan bli förb***d på nolltid om någon säger fel ord i en träningslokal. Eller spelar nåt trams med Maria Carrey eller hur hon stavas.

Den här killen  klarade det galant! Jag blev bara upplyft, fick lust att komma tillbaka. Fort.
Jag har fått träning på recept, som jag berättat förut, eller var det på Facebook jag skrev det, ja skit detsamma, så ligger det till i alla fall, och yes, jag köper det!
Min kropp är kraftlös, jag behöver få upp flåset.
Fyra veckor ut och in på sjukhuset tog ner mig totalt.
Så det var rätt kul på gymmet. Inte trångt alls eftersom alla lediga säkert låg och gassade i solen.

Min dag har varit fantastisk!
Nu är det hett som i London här hemma. Jag har dragit på luftpumpen på kallt.
Alla säger att det är så dyrt, men då får det väl kosta då.
Pengarna kommer till mig lekande lätt.

Sommarnatt

Gillar sommarnattens dofter.
Hav, blommande rosenbuskar efter stranden, solcreme
på miin solbrända hud.
Dagen har varit så fin.
Frukosten på terrassen, båtutflykten med nedpackad
lunch och Bigarråer samt kaffe och mandelskorpor.
Yatzy och Fia med knuff i kväll.
När jag går till utedasset ser jag att det lyser
hos ögrannarna.
Jag älskar att vara här, på min blommande ö.
Vi gick på en lång walkabout över berget. Jag har träning
på recept sen jag tappade all kondition under veckorna på sjukhus.
Jag blir andfådd fort.
Sover i omgångar varje dag.
Men jag är på G.
Sakta men säkert.
I morgon blir det också fint.
Jag tänker att sommaren är min.

Uppifrån loftet

Från fönstret på loftet ser jag knallblå himmel över havet.
Jag somnade i går med mörkt sinne.
Det finns hjulspår i mitt liv som jag blir påmind om ibland, och som jag önskar att jag hade haft förmåga att låta bli att köra runt i.
Spår som kommer ur mina ”unfinished business”.
Spår som gör ont i själen.
Fortfarande.
Jag kan välja att inte tänka på dessa händelser och låtsas som att det aldrig har hänt. Inte prata om det, bara bort bort med de tankarna.
Eller så kan jag välja att ta ansvar – igen.
Lyfta ur det ur mig själv och göra rent hus.
Så.
Och jag vet vad som funkar.
Att låtsas som om det aldrig hänt är ingen bra lösning.
Då kommer det att ligga kvar i mig – i den andra personen – som en osynlig mur, en mur som inte låter glädjen nå ända fram och som stänger ute ljuset och det fina som ger energi och lust och växande.
Det blir när det är meningen att det ska bli.
Jag väntar på startsignalen från livet.
I dag ska jag släpa ut morsans sekretär till friggeboden, göra fint där inne så jag kan ta emot ett besök i morgon av en kvinna som behöver vägledning från änglarna.
Kanske kan jag få förmånen att vara en länk.
Sedan vill jag åka ut på havet och ta med mig kaffetermosen och Vaniljbullarna jag har bakat.
Det råder en gynnsam vind i dag, för både självinsikt, gottgörelse och påfyllning av havsluft i själ och lungor.

15.29

Vädergudarna tycks inte kunna bestämma sig denna Midsommardag, om det ska bli sol eller mulet eller thunder and lightning.
Bort över Hamrångefjärden är det riktigt mörkt, så där som det bara kan se ut åt det hållet innan ett tungt åskväder bryter ut.
Jag har tagit mig över till fastlandet och civilisationen. Här finns rinnande vatten och damrum inne.
Men jag längtar redan tillbaka till ön, och om inte de där svarta molnen kommer hitåt så tar jag båten tillbaka redan i eftermiddag.
Först kommer det några och hämtar bingen som jag hade på Blocket för 130 kronor, men jag fick bara ett svar och hon ville ha den hemkörd.
Nu skänkes den till väninnans son som jag hoppas ska sova gott i den.

Midsommarnatt

Står nere vid vattnet, mitt i Midsommarnatten. Festen
har klingat av, allt som hörs är fåglarnas kvitter på fastlandet,
några måsar och blueskompet från grannen.
Molnigt i natt, lite småkyligt.
Vi har dansat runt stången, sjungit, tävlat och lekt.
Vi har ätit gott och sjungit nästan alla sångerna i sånghäftet, samt
några andra, som sitter ändå efter alla dessa år. Jag kanske är den
enda alkoholterapeuten som sjunger ”vill du ha fysiken fin, ja då ska du dricka
brännevin”, men jag gillar den och vi har sjungit den alltid här på ön.
Jordgubbar och glass på det, och prisutdelning.
Ännu en midsommarafton har passerat.
Jag är glad att få ha fått vara här i år med.
Ni vet, jag trivs bäst i öppna landskap.
Nära havet vill jag bo …

Dan före dan

http://youtu.be/bmr-mhXs0p8

En midsommar utan Calle Schewen är ingen midsommar.
Vi sjunger den alltid på midsommarafton, och en massa andra Taubelåtar också.
Rosa på bal är vi skitbra på.
Herrar och damer sjunger växelvis. Taket lyfter sig nästan när alla tar i i den sista strofen: ”ROSA JAG ÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄLSKAR DIG!”
I dag bakar jag Lurbullar. Lägger in sill till midsommarfesten och försöker röja i huset lite.
I går var jag ut till ön. Vi spelade Everts CD och jag, som fortfarande blir utmattad av att göra alldeles vanliga saker, la mig på sängen och blundade.
Just då hamnade jag trettio år tillbaka, eller tjugofem eller fyrtiotre, och jag kunde föreställa mig mamma inne i köket, kunde känna hur det var, i de bästa stunderna i min uppväxt på min älskade ö.
Dottern frågade om mormor brukade tralla med.
– Nej, hon var inte den som trallade direkt, blev mitt svar, men så tänkte jag en gång till, och var det någon gång hon sjöng med, så var det till Evert Taubes musik.
Så där var jag lite orättvis. Men jag ändrade mig och sa det till dottern, att visst sjöng hon ibland.
Till alla mina läsare vill jag önska en Glad och trevlig Midsommar!

Till alla kvinnor som hänger med gifta män. Lyssna på den sjungande terapeuten ORUP.

Jag sitter i soffan nu. Har lämnat friggeboden. Till middag åt jag något odefinierbart som jag hittade i frysen. Det kan ha varit linssoppa, men det såg inte riktigt ut som det. Men med två hårda ostmackor gick det ner ganska lätt.
Ja, jag åker inte till stan och handlar om jag inte är absolut tvungen.
Jag satte ut en gammal säng på Blocket i dag.
130 spänn.
En tjej skrev att hon ville köpa den. Men då ville hon ha den levererad till dörren.
Det skulle bli dyrt för mig att hyra bil på Statoil och köra tillbaka hem och hämta bingen och så till stan igen.
Annars är det full kaos i mitt liv.
Jag försöker andas, och så ber jag Sinnesrobönen tio gånger efter varandra.
Det har varit kaos förr.
Jag är väl trygg i det.
Kaos kan jag hantera.
Kaos har det varit sen jag var tre månader, med vissa uppehåll på ett par år här och där.
Jag ska sluta vara i kaos nu.
Så.
Nu har mitt kaosbehov gått över.