Tack för en fin dag.

Frukosten i morse blev en kopp MBC.
Det betyder Magic Bullet Coffe, vilket sätter sprätt på fettförbränningen, enligt de som kan LCHF.

3 dl kaffe
2 msk kokosfett
2 msk smör
en gnutta vaniljpulver

Kör med mixer tills det blir skummigt!

Jag hade sovmorgon i dag, och skulle föreläsa kl 13, så det var lagom att bara ta en kaffe.

Se’n gick jag ut på walkabout.
Det var som vår ute! Solen sken, det var ett vackert ljus över havet, och jag gick till viken förstås, och plåtade lite där.

När jag är i skogen och i naturen känner jag så stark andlighet.
Där får jag kraft och energi att fortsätta med det jag tror på, fortsätta stå upprätt när det blåser hårt, fortsätta att vila i att allt är som det ska.

På eftermiddagen föreläste jag om Medberoendet och om vikten att kliva ur offerkoftan, och börja ta ansvar.
Ingen annan än du har ansvar för ditt liv, och du har inte ansvar för någon annan vuxen persons liv!
Det blev så bra, det var några som vågade dela med sig av sina liv, vågade lämna ut en liten bit av sig själva.
Det tycker jag är så fint.

Ibland tror vi att vi är ensamma om våra smärtor, de själsliga tänker jag på, och att ingen annan har det så eländigt som en själv.
Det är galet att tro det.
När vi hör andra, som också bär på samma skam, samma brister i barndomen, samma frågor, då sker det något.
Ett litet mirakel, faktiskt.
Saker försvinner inte för att vi väljer att låtsas som om de inte finns, för att vi hyssjar och viskar och håller på.
Det är precis tvärtom.
När vi vågar uttrycka det vi bär på minskar smärtan, rädslan, förtvivlan, och något läkande och gott kan komma in.
Ett hopp.

Tillit.

Oftast är det skammen som sätter stopp.
Några bär på en skam som inte är deras.
Alkoholisthustrun, till exempel.
Hon gör allt för att dölja.
Men det hon inte ser, är att alla redan vet.

Tacksam i dag för:

  • att jag hann gå på Walkabout
  • att så många kom på min föreläsning
  • att jag har bakat till mina fina arbetskamrater i morgon
  • att jag har gjort en spenatsoppa
  • mitt hem
  • min säng
  • min tillit till att allt är som det ska

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *