Kreativ visualisering

Tänk på något du vill ha, göra eller uppleva.
Sitt eller ligg ner i en bekväm ställning. Ta några djupa andetag, ända ner i magen, och känn hur du slappnar av.
Föreställ dig nu att du har, gör eller upplever det du önskar dig. Se det framför dig, som om det redan vore verkligt.
Öppna ögonen när du känner dig färdig.
När du nu har visualiserat ditt mål som om det vore verkligt, har du öppnat dörren till dess förverkligande.
Gör den här övningen så ofta du vill.

”Detta eller något bättre förverkligas nu.”

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *