Jag hittade en workbook från 2015

Mitt  bloggande har blivit ett behov igen.

Jag sitter i soffan och äter frukost och när den är slut kommer skrivlusten. Så har det blivit nu. Igen. Det är ibland långa uppehåll här i min blogg. Då är inte skrivandet en prioritering.

Jag hittade i morse en work-book från 2015, som heter ”Create your shining year”. En färgglad sak med fina illustrationer och plats att skriva de uppgifter som finns. ”100 things to do in 2015” står det på ett ställe, och så följer fyra sidor med möjlighet att skriva själv. Jag har skrivit 66 saker. Saker som jag ville göra 2015. Jag har skrivit med olika färgpennor och blir glad när jag nu läser vad jag skrev, och ännu gladare när jag inser att otroligt många av punkterna har jag gjort! Jag har nått en massa mål, med andra ord. Och här kommer det igen; det som säger att när vi skriver våra mål så är vi på väg.

Några saker jag skrev, som blev av under 2015 (och några under 2016 och 2017):

  1. simma i havet (gör jag i och för sig varje år men ÄNDÅ)
  2. bo mera på ön
  3. gå en kurs (många har jag gått!)
  4. föreläsa om beroende och medberoende mm
  5. utvecklas och växa
  6. vara tillsammans med mina barnbarn (som blivit ännu flera nu)
  7. sälja mina kort som jag målat (jo då två såldes 2017, men har även gett bort)
  8. skratta ofta
  9. delta i workshop
  10. köpa massa tulpaner
  11. skaffa en ny bil ( 2017)
  12. träffa nya vänner 
  13. köpa ny väska (som om det skulle vara ovanligt)
  14. åka på kryssning
  15. gå till frissan
  16. skaffa flytbrygga/bryggbåt (DET BÄSTA JAG GJORT)
  17. sätta gränser (även mot chefer)
  18. ha rött läppstift ofta
  19. forsla bort husvagnen
  20. visualisera
  21. sätta upp en hängränna (check 2017)
  22. leda skrivkurser
  23. ha grupper för anhöriga
  24. gå upp tidigt en morgon i juni och äta frukost på en klippa på andra sidan ön
  25. färga ögonbrynen på salong
  26. bjuda hem M och T och E
  27. bo på hotell
  28. dansa fox
  29. gå på konsert
  30. lära mig något nytt

 

Ja, 30 av 66. Inte alltför illa.

Bland de 36 saker jag INTE genomfört kan nämnas:

måla huset

ge ut en bok för anhöriga (den är NÄSTAN klar)

fixa ett nytt badrum

äta nyttigt (jo i perioder har jag lyckats men det spricker hela tiden!)

åka på SPA (fattar inte varför jag inte!)

motionera (fattar varför jag inte! Det är ju så förb … t drygt!)

fixa en altan på ön (på G våren 2018)

få bra kondition 

marknadsföra mig (har inte gått på grund av anställning)

ha ett eget sommar-program i radio

dra in vatten på ön

resa

Den här ”work-booken” är jag glad att jag hittade igen. Kommer att fortsätta jobba med den. Det finns mycket kul att skriva, bl a en portabel ”dream-board”.

 

Min önskan här och nu

Jag sitter i soffan i mitt ”vanliga” hem och kan liksom inte känna att det är ett hem längre. Det är ett ställe som jag går till för att duscha och tvätta kläder. Jag har dessutom skapat min situation så att jag är utan mobil. Det var inte riktigt meningen.

TV:n står på. Jag ser inte texten. Soffan är för långt ifrån. Men jag tänkte det kanske kommer någon rapport om hur vädret ska bli. En vill ju gärna veta, liksom.

I fredags var jag på dagskryssning till Eckerö. Två av oss åt buffé och de andra tre valde annat. Jag äter inte varmrätter längre på båtarna. Det godaste är ändå sill och lax, olika röror och andra tillbehör. Sedan går jag direkt på efterrätterna.

Efterrätter och bakelser, det är grejer det.

När andra shoppar olika alkoholhaltiga drycker i Taxfree på båtarna går jag loss på handväskor. Hittade en liten behändig sak i fredags med olika praktiska fack i. Det var ett impulsköp ska erkännas men jag älskar väskor.

En sak som jag önskar är att jag ska kunna hitta kantareller.

Mina ögon är inte mottagliga verkar det som. Jag är skitledsen för det.

Jag behöver ha någon med mig i skogen som hittar dom. När jag ser en kan jag upptäcka allihopa. Men den första verkar vara väldigt svår att se. Det är som att


ögat behöver ställas in. Sedan söka.

På min att-göra-lista:

  • leta kantareller

  • göra en Affirmation-board

  • ÖSA BÅTEN
  • prova att komma fram till vad det är jag egentligen vill
  • bära upp två hinkar vatten från havet
  • gå på walkabout
  • fortsätta frakta onödigheter till bilen för vidare transport till Återvinningen

 

Dagens affirmation: Jag hittar kantareller lekande lätt!

 

 

Tacksamhetslista igen.

Alarmet i mobilen var ställt på 08.50. Jag lyckades snooza till klockan var halv elva. Bra jobbat.

Medan åskan mullrade över viken drack jag mitt kaffe på bron, och åt yoghurtkvarg med jordgubbar.

Jag tillåter mig att bara vara. Hänger på bryggan. Löser korsord. Skriver. Glor på hägern och måsarna. Googlar på hotell i Antibes.

Skönt väder i dag. Småregn till och från. Åskan tycks ha flytt.

I gårdagens uppgifter på min online-kurs ingick att skriva tacksamhetslista.

Det gör jag ofta. Här kommer en till.

Lediga dagar

livet här på ön

flotten

mina ben som bär mig

jag har två oöppnade paket kaffe av bästa sort

mina barnbarn

mina barn

mina snygga naglar från beautybyjohanna i Gävle

jag kan se allt det vackra runt om

mina vänner

min andlighet

havet

alla roliga saker jag ska göra i sommar

jordgubbarna i kylen

jag kan göra precis vad jag vill när jag vill

mina nya prickiga läsglasögon

min båt

jag har inte ont på en fläck

jag har sinnesro

jag kanske kan äta lunch på nåt trevligt ställe när jag åker till stan i dag

jag har en tvättmaskin som fungerar

min säng

 första doppet i havet i går

alla vackra blommor

walkabouts på sommarstigar

och för att nu kommer solen fram

Ja, jag kan hålla på länge men jag stannar där. Tack.

 

 

 

Valborgsmässoafton

Jag bad om deltid på mitt jobb, men blev nekad. Kollegorna menar att det arbete jag inte skulle göra då skulle komma på deras lott.
Ja, det kan ligga något i det.
Fast vi jobbar ju inte exakt med samma saker, så jag vet inte. Men jag tänker inte framhärda i saken. Är det lätt så är det rätt, som Kay Pollak säger. Någon sa att du har ju rätt att ta ut pension på deltid, ja, det kan så vara, men jag avvaktar.
Tidigare i livet har jag slagit min panna blodig för att få min vilja fram.
Det har med backspegeln i handen visat sig, att det inte alltid var så genialt.
Men trött är jag när jg kommer hem på dagarna, trött så jag fastnar i soffan. Där blir jag sittande.
Utom en kväll, då stack jag ut i skogen och joggade- gick – joggade – gick. Det var en once-in-a-decade-event. Tyvärr.

Jag blir glad av

… en ledig dag

… blåsippor som jag hittar med mitt barnbarn

… kaffe

… krokusar under björken på ön

… bra musik

mina älskade barnbarn

… koltrasten

… en ny mascara (som gjorde att mina fransar blev kolossalt långa!)

… havet

… kryssningar

… människor som vill tillfriskna från sitt beroende

… att umgås med min familj

… sovmorgon

… att samtala med likasinnade; människor som vill växa 

… Lill-Babs

… att vakna och veta att jag får somna om

… en ny bil

... tightsen och tunikorna jag skickade efter från Gudrun Sjödén

… Loka Citron, iskall

… blå himmel

… min flotte

… ett bad i min badbalja från www.villbada.se

fina minnen från mitt långa liv

… mina vänner 

… tulpaner

… glada tankar

… stjärnklara nätter

… bofinkens serenader 

Önskar er alla en trevlig Valborg, nu ska jag gå till kasen!

 

Kreativiteten blommar. Åtminstone den här tiden på dygnet.

Jag tänder ljus till frukosten som vanligt, men det känns extra mysigt att göra det i dag, när det är kallt, grått och blåsigt.

Jag har gjort en lista på dagens åtaganden.

På morgnarna har jag alltid fullt av idéer och intentioner att få en massa saker utförda under dagen, och om jag inte skriver upp det så försvinner hälften i intet, och så ägnar jag mig åt andra saker i stället, som i och för sig också kan vara nödvändiga och bra att göra, men det där primära, som var viktigt, det blir det liksom ingenting av med.

Så att göra en lista är bra för mig. Jag gillar listor! Göra-listor, tacksamhetslistor, glad-listor, listor på ord jag ogillar och gillar, önskelistor och affirmationslistor och listor med ögonblickslyckor.

Det kommer beställningar nu, på mina bilder. Det är jätteroligt!

Jag har hittills bara tryckt upp ett motiv, men beställt de andra motiven också, så det kommer i veckan.

 

 

 

Korten finns att beställa, storlek som en halv A4 ungefär, på matt återvunnet papper.

Kan skickas som vykort, ramas in eller sättas upp som dom är, på lämpligt ställe.

Välkommen med din beställning på [email protected] eller PM på Facebook, ni som finns där.

På min göra-lista står

  • ta ut jordsäckarna till ön
  • plantera Millionär Bells-plantan
  • sök jobb
  • baka vaniljbullar
  • ta itu med pappersbunten (anmälan till Vision, svara på brevet från Försäkringskassan bla bla bla bla bla bla bla)
  • ring xxxxxx om föreläsningar

Med risk för att bli tjatig …

Sommaren! Den pågår. Det var kanonväder i går och jag badade och våga inte påstå att sommaren är slut för att skolorna börjar, eller för att semestern är slut.

Det sliter lite att behöva åka till jobbet. Jag har ett kanonjobb, men är rädd om dagarna som får mitt batteri att laddas för en lång, mörk och kall vinter.

Tur att mitt batteri räcker längre än det som sitter i min iPhone. Det är som i Magnus Ugglas låt ”4 sekunder”.

Men utan min iPhone vill jag inte vara. Så är det.

Inte minst för kameran. Jag vill fånga havets rörelser och himlens nyanser på bild. Jag vill plåta fullmånen över viken och fjärilarna på min ”Million Bells”, och små älskade ungar,  och goda maträtter på olika restauranger, och snoken som ringlar fram mellan stenarna på stranden en solhet dag i augusti.

Skrivandets tysta längtan börjar spira i mig igen. Jag märker hur jag googlar på olika författare och läser inspirerande texter om hur man inreder en skrivarlya och olika tips för att lyckas med sin roman. Jag läser om utgivning på olika förlag och jag kikar på Twitter efter tips och tankar och jag håller på.

Men min bok blir inte klar för det.

Det jag behöver göra är helt enkelt att sätta mig ner och skriva!

Få bort mitt behov av att prokrastinera  (av lat. procrastinare, av prefixet pro-, och crastinus, hörande till morgondagen, av cras, i morgon) och bara sätta igång.

För övrigt var det länge sen jag skrev en tacksamhetslista, som jag på Twitter förkortar Tsl numera.

Här kommer en:

Jag är tacksam för …

  • sommaren som har varit helt makalöst fantastisk med otroligt många sol-och badtimmar!
  • två små gudomliga som har kommit till världen i sommar och som jag älskar så innerligt!
  • mitt jobb
  • min familj
  • nya nagellacket som är sjukt snyggt på sommaren
  • all tid jag har varit ledig i sommar (mer än nånsin!)
  • att jag har kunnat leva gott trots att A-kassan inte har börjat funka än
  • trevliga planer som jag har för helgen
  • min båt
  • att jag inte har ont på en fläck
  • 5:2 som gör att jag har tappat 2,5 kg på nolltid
  • tjejerna jag har jobbat med sen sista juli
  • Annakarin som inspirerar mig att köpa snygga armband och skor (fast det sista kanske jag inte behövde nån yttre inspiration till) :-/
  • utflykten vi gjorde till öarna för att se solen gå upp! (ett bland sommarens höjdarminnen)
  • badringen från Statoil som jag legat och flutit på (och fortfarande ska)
  • att jag kom iväg till Återvinningen med en massa bråte
  • tilliten i mig att allt är som det ska

 

Öppna dig för Livet!

”Easy does it” ~ eller ”Gör det enkelt”. Deviser för ett angenämare sätt att leva.

Att göra det enkelt innebär såklart olika saker för olika individer.

Men jag tror det finns några grejer som gäller för de flesta.

Jag tror att Livet blir enklare när du:

  • lägger mindre vikt vid andras åsikter om dig, eller det du tror andra tänker om dig, eller är rädd att dom ska tänka
  • slutar oroa dig för hur det kanske ska bli i mars eller på semestern eller 2014 på hösten
  • minskar kontakten med människor som får dig att känna dig trött, förvirrad, arg eller nedstämd
  • slutar ta ansvar för andra vuxna personer och deras handlingar, mående och smärtor
  • byter negativa tankemönster mot positiva
  • kliver ur offerrollen och tar ansvar för dig, och ditt liv
  • accepterar det du inte kan förändra
  • slutar göra sån’t som du inte kan stå för
  • upphör med att döma/bedöma andra
  • släpper det som inte är bra för dig
  • i stället för att se till att andra får vad dom behöver, frågar dig själv:

Vad behöver jag? Vad vill jag?

 

 

Ute är mörkt och kallt

Min vän skickade ett SMS strax före 06 i morse och varnade mig för halkan. Ja, det var riktigt halt på vägen i morse. Och mörkt. Och kallt.

Nu sitter jag på tåget och har köpt en kaffe, fast jag drack en balja hemma. Kaffe behövs såna här tidiga novembermorgnar. Liksom varma koftor. Och vantar.

På tåget är min favvoplats ledig. Jag kommer i tid och hinner sminka mig medan vi fortfarande står stilla.

Det är mindre risk för att få in mascaraborsten i ögat då.

Tacksam i dag för:

 

  • att jag har varma kläder
  • en god frukost med avokado och räkor
  • mitt jobb
  • blomkålsmoset jag har i matlådan
  • nya fjädermascaran
  • att jag faktiskt sitter här på tåget med min kaffekopp och slipper köra bil i dag

Min fredag

Min fredag:

kl 07.15   vaknar av mobillarmet. När jag stänger av kollar jag Aftonbladets App och ser att flickan i Gbg är återfunnen. Tårarna kommer när jag läser.

kl. 08.20   duschad och sminkad med nygräddad Frukostpannkaka i magen drar jag i mig det sista kaffet och slänger in väskan i bilen.

kl. 09.05   kliver in i ett folktomt Valbo Köpcentrum och småspringer till Cityfrisörerna, av med jackan och tar plats i stolen framför spegeln.

kl. 11.15   betalar (jefligt mycket) och kollar lite snabbt på HM, provar lite kläder och vidare till IKEAlunch med en trevlig och snygg man i övre medelåldern och en gullig fyraårig son

kl 12.28    kör tillbaka till Gävle för att utföra några uppdrag

kl 16.30    medial session med två damer

kl 19.00    B&W på Cheers (utan pommes frittes såklart) där vi sitter länge och har supertrevligt.

kl 21.42   rusar in på ICA Söder och rafsar åt mig några varor precis innan dom stänger. Sedan åker jag hem. Tänder 19 värmeljus, tar av mig  kjol och tights och hoppar i mysbrallorna.

Plockar ur tvätten ur maskinen och hänger den, häller upp lite nötter i en skål, slänger omkull mig i soffan. Bara myser.

Good night Musiclovers